O infarto agudo do miocárdio é uma das principais causas de morte no mundo e ocorre quando há obstrução de uma artéria coronária, impedindo a chegada de oxigênio ao músculo cardíaco. Essa interrupção, mesmo que por poucos minutos, pode provocar lesões irreversíveis no coração, comprometendo sua função e colocando a vida em risco.
Entre os maiores fatores de risco estão hipertensão arterial, colesterol elevado, triglicerídeos aumentados, diabetes, obesidade, sedentarismo, tabagismo, estresse crônico e histórico familiar. A gordura visceral e os maus hábitos alimentares contribuem diretamente para o acúmulo de placas de gordura nas artérias, processo conhecido como aterosclerose. Muitas vezes, o infarto não dá sinais prévios claros, mas sintomas como dor ou pressão no peito, falta de ar, sudorese fria, náuseas e dor irradiada para braço ou mandíbula devem ser encarados como alerta imediato.
Diante desse cenário, a prevenção é a estratégia mais eficaz. Cuidar da saúde antes que a doença se instale é fundamental. A atuação de um fisioterapeuta experiente, com foco em saúde funcional, é um diferencial importante nesse processo. A fisioterapia preventiva vai além do tratamento de dores: ela promove reeducação do movimento, melhora do condicionamento cardiovascular, fortalecimento muscular adequado, correção postural e estímulo à prática regular de atividade física segura e orientada.
Um programa funcional individualizado contribui para controle da pressão arterial, melhora do perfil lipídico, redução da gordura corporal e aumento da capacidade cardiorrespiratória. Além disso, o acompanhamento profissional reduz riscos durante o exercício, principalmente em pessoas com fatores de risco já instalados.
Investir em saúde preventiva é investir em qualidade de vida e longevidade. A orientação adequada, aliada a hábitos saudáveis, acompanhamento médico e suporte fisioterapêutico especializado, forma um tripé essencial para proteger o coração e garantir mais disposição, autonomia e bem-estar ao longo dos anos.
Dr. Luiz Felipe Da Guarda é fisioterapeuta e conselheiro Estadual de Assuntos da Pessoa com Deficiência
