O exemplo é passado de geração para geração, e com a prática de esportes não poderia ser diferente. Na última quarta-feira, dia 26 de julho, foi comemorado o Dia dos Avós, e o destaque é para vovós e vovôs que levam o estímulo da atividade física para dentro e fora de casa, impactando positivamente no bem-estar e qualidade de vida das pessoas, especialmente da família.
Benedito Tiarga, de 74 anos, que mora em Suzano, tem seis netos e bisnetos e sempre foi ligado ao esporte, seja na prática ou na idealização de projetos que envolvessem as atividades físicas, como o Sonho Brilhante que estimula a prática esportiva de forma itinerante em crianças e adolescentes. Nos anos 1960, ele jogava futebol com os garotos no bairro de Brás Cubas e com 16 anos, em 1965, participou pela primeira vez de uma corrida de 5 km.
“Para minha surpresa, fiquei em 2º lugar. Foi uma surpresa para muita gente, porque havia corredores de vários clubes da região (Vila Santista, União, Concórdia e Poaense). No final do ano, incentivado por amigos do meu time de futebol, fui participar da São Silvestre. Na época a distância era menos de 8 km e não tinha o glamour de hoje”, comentou.
Sonho Brilhante
Na família de Tiarga, os filhos iniciaram a prática de exercícios, como boxe e futebol, mas pararam. Porém, um dos netos de 12 anos já coleciona troféus e medalhas em corridas e no basquete, e os bisnetos sempre participam das atividades do Sonho Brilhante.
O Sonho Brilhante é um projeto de Suzano que leva transformação para crianças e adolescentes das periferias da cidade que desejam seguir a vida no atletismo. Com uma equipe de profissionais, o programa é dividido em seis etapas e a cada dois meses é realizada uma etapa em um bairro diferente, o que possibilita a abrangência da ação.
Para Tiarga, a maior vitória de sua vida foi ter participação na ideia da Maratona de São Paulo, na época em que era presidente da Sociedade Amigos de Bairros do Parque Veredas, no Itaim Paulista, bairro da Zona Leste de São Paulo: “Surgiu de uma conversa minha com o secretário de esporte da cidade em 1995, senhor Ivo Carotini, ano em que foi realizada a 1ª edição”.
Perspectivas positivas
Maria de Fátima Dias, 59, é avó de duas meninas e sempre esteve em movimento. Há três em Mogi das Cruzes, ela pratica diversas modalidades e conta com a participação das filhas e netas em suas aventuras.
“Eu faço musculação, pilates, montanhismo e amo corrida. Eu pratico esporte desde a escola. Jogava futebol, corrida, de tudo um pouco, o famoso atletismo. Minhas filhas fazem atividades físicas e as netas também”, comenta.
Maria já participou de competições, como o Guarani Race, evento do litoral de São Paulo, e a Corrida Integração, na cidade de Campinas (SP), além de compartilhar registros ao lado de Beatriz Dias, 13, e Caroline Dias, 11, suas duas netas, na caminhada na Pedra do Lagarto, em Mogi das Cruzes.
Sua filha, Thaís Rabelo Dias, afirma que o estímulo à prática de esportes acontece desde sua infância e é um exemplo para suas filhas. Para ela, observar a mãe ativa acaba motivando e tranquilizando a todos da família: “Saber que ela cuida da saúde deixa a gente feliz em pensar que podemos tê-la em nossas vidas por mais tempo ainda”.
Entre os conselhos para as futuras gerações, Maria de Fátima cita a importância da saúde: “O esporte, seja qual for, é um plantio para uma melhor velhice e há sempre tempo de começar”.
Benedito complementa que a prática de esportes é vida e o melhor remédio preventivo.
*Texto supervisionado pelo editor.
