"Tudo acontece no tempo certo!" Quando se trata de crianças e o uso dos celulares, esse tempo deve ser controlado e não exceder. O uso excessivo pode trazer consequências para o desenvolvimento cognitivo e social, causar o sedentarismo, ou agitação e ansiedade.
Não somos contra os eletrônicos, ao contrário, a questão é controlar o tempo de uso.
"De acordo com a OMS: Crianças de 02 a 05 anos podem utilizar tais dispositivos por, no máximo, 1h por dia". Disponível em Tonello.med/OMS.
CELULAR AO IR DORMIR:
"Uma pesquisa do King's College, de Londres, detectou efeitos negativos do uso do aparelho no período de descanso, o distúrbio do sono na infância é conhecido por causar danos à saúde mental e física, o conteúdo pode ser estimulante e atrasar o início do sono, e a forte luz emitida pelas telas prejudica a visão e afeta o relógio biológico". Disponível em https://www.bbc.com/portuguese/geral-42603165
DICAS:
Faça combinados com a criança.
Ofereça histórias antes de dormir, isso fará com que ela relaxe e tenha uma noite de sono tranquila.
Use um "timer" para administrar com a criança o tempo de uso dos eletrônicos.
Crie um espaço em casa para a criança brincar, fazer descobertas, se movimentar...
Ofereça alguns momentos do brincar juntos.
Quer saber mais? Acesse o site: colegiointerativomogi.com.br
