Uma pesquisa divulgada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) alarmou médicos e familiares de pessoas idosas. Segundo a pesquisa, em média, 30% das pessoas com mais de 65 anos de idade sofrem quedas ao longo do ano, chegando a 42% em pessoas com mais de 70 anos. A estatística, ainda, prevê que caso não sejam tomadas medidas preventivas, o número de lesões causadas por quedas será 100% mais alto no ano de 2030. Por isso, é importante estar atento às condições em que vivem estes idosos, e, embora existam inúmeros fatores que contribuam para as quedas, mudar hábitos e a rotina da casa pode ser fundamental para reduzir acidentes.
Deixar o ambiente mais espaçoso, facilitando a locomoção do idoso é um grande passo. Além disso, exercícios de fisioterapia que unem força e equilíbrio são grandes aliados na luta contra as quedas. Pensando na prevenção e na redução do número de acidentes com idosos, o Dr. Rodrigo Peres, Diretor da Central da Fisioterapia, ressalta a importância da prática de exercícios, uma vez que o fortalecimento muscular adequado favorece a postura e mantêm as articulações estáveis, diminuindo o risco de desequilíbrio.
