Controle do peso, realização de atividades físicas, não fumar, e ingerir bebidas alcoólicas o mínimo possível são cuidados importantes para prevenir a incidência do câncer de mama. As recomendações são do cirurgião oncológico, Dr. Ricardo Motta. A conscientização e prevenção da doença é o foco da campanha Outubro Rosa, que neste ano tem como tema pelo Ministério da Saúde: “Mulher: seu corpo, sua vida”, voltada para o protagonismo feminino e valorizando o autocuidado.
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), após o câncer de pele, o câncer de mama é o tipo mais frequente em mulheres. No Brasil, foram estimados 73,6 mil novos casos em 2024, com um risco de 66,54 casos a cada 100 mil mulheres. O Ministério da Saúde afirma que cerca de 17% dos casos podem ser evitados por meio de hábitos de vida saudáveis.
O médico ainda salientou a importância de exames periódicos e acompanhamento ginecológico a partir dos 30 anos para mulheres que tenham casos da doença na família. “É importante destacar a realização de exames, que claro, não previnem o câncer, mas fazem o diagnóstico acontecer de uma maneira precoce”, destacou o médico.
Para Motta, o número de casos vem crescendo em decorrência dos hábitos da sociedade moderna, como ganho de peso, consumo de álcool e cigarro e a demora para engravidar, porém o acesso ao diagnóstico cada vez fica mais fácil. "Hoje a conversa sobre o câncer existe, logo, quanto mais espalhamos conhecimento, mais pessoas que notarem qualquer tipo de alteração no seu corpo vão procurar um médico. A informação é nossa grande aliada”, afirmou.
O câncer de mama, segundo o médico, é uma doença com vários tipos e diferentes níveis de gravidade. "É uma doença muito complexa, e atualmente é catalogada de maneira molecular. Então, os tratamentos são variáveis de mulher para mulher. É importante lembrar que o câncer de mama é tratado de maneira individual”, destacou.
A campanha Outubro Rosa é considerada fundamental pelo especialista: “Quanto mais a gente conseguir ‘alfabetizar’ sobre o que é câncer, dizer às pessoas que é apenas mais uma doença e que ela tem tratamento, que muitas vezes tem cura, e falar que hábitos saudáveis podem prevenir, é a nossa grande arma contra o câncer”.
Superação
A mogiana Sandra Regina Rodrigues dos Santos, de 50 anos, dona de casa e estudante universitária contou que no final de 2019 percebeu um caroço e afundamento no mamilo esquerdo enquanto tomava banho: “Foi um processo, sentir o caroço, fazer exames, biópsia, até que no dia 3 de fevereiro de 2020, eu recebi o diagnóstico de câncer de mama, um dia antes do meu aniversário de 46 anos”.
A maior dificuldade, segundo Sandra, foi enfrentar a doença durante a pandemia de Covid-19." Eu fiz a retirada total da mama esquerda dois dias antes do Brasil parar. Foi muito assustador e desafiador. O que mais me ajudou foi meu esposo e nossos filhos estarem do meu lado, além da minha fé em Deus. Isso foi meu porto seguro, me trouxe saúde mental, emocional e espiritual para enfrentar essa doença”, completou.
A rede de apoio e a fé fizeram toda a diferença durante o tratamento, segundo a mogiana, que hoje é estudante universitária: "Chegar na última quimioterapia e radioterapia é emocionante. Passar por tudo isso me fez crescer como pessoa. Hoje vejo as coisas por ângulos diferentes. No início de 2021, quando finalizei a quimio e radioterapia, eu me matriculei no curso de psicologia”.
Atualmente a estudante está na fase de remissão da doença, que é quando o câncer não é mais detectado por nenhum exame. Entretanto, ela explicou que ainda faz uso de um medicamento prescrito por sua ginecologista, e finalizará o tratamento em 2025.
Para Sandra, a campanha Outubro Rosa é de extrema importância. "Quando o câncer é descoberto no início, como foi o meu, as chances de cura são muito grandes. E para quem tem um diagnóstico desse, eu digo apenas para acreditar. Olhe com fé e positividade para isso. ‘Mente sã, corpo são’. A nossa saúde física está interligada com a saúde mental, creia que ficará bem e tudo dará certo”, concluiu.
*Texto supervisionado pelo editor.
