A Associação Internacional do Controle do Estresse colocou os brasileiros como o segundo povo mais estressado do mundo, atrás apenas dos japoneses. Das causas, os problemas profissionais e espirituais têm destaque. A tensão emocional crônica leva as fibras musculares do corpo de uma pessoa a se manter um pouco contraídas, e isso faz diminuir a oxigenação e aumentar a quantidade de ácido lático em todos os músculos produzindo dor generalizada no corpo pela fibromialgia.
Os medicamentos receitados para o corpo físico não curam, tem que equilibrar o transtorno mental para amainar a tempestade do espírito e, assim, toda musculatura tensa volta ao normal, e a dor desaparece. Temos aqui uma descrição do que se chama ação psicossomática. Cabe ao médico, após analisar a linguagem corporal do paciente, se remeter à leitura em sua mente das emoções e sentimentos que podem ser a causa dos seus sinais e sintomas somáticos.
T.A. McMahon, presidente do ministério The Berean Call, autor do livro Psicologia na Igreja, escreve que é fundamental compreender o significado do termo "doença". Será que o processo mental de uma pessoa, seu pensamento ou comportamento, pode literalmente ficar doente? Nosso cérebro, pelo fato de ser físico, pode ficar doente, como ser acometido de epilepsia, esquizofrenia, AVC, Doença de Alzheimer e outras. Contudo, nossa mente, que não é física, não pode adoecer. Desse modo, o termo "doença mental" é uma designação incorreta, sendo mais apropriado o termo "transtorno mental", aceito pela Associação Mundial de Psiquiatria.
Benjamin Franklin, inventor e polímata disse, "as três coisas mais difíceis do mundo são: guardar um segredo, perdoar uma ofensa e aproveitar o tempo". Raiz de amargura e falta de perdão geram o espírito de vingança que desarmoniza a mente fazendo-a enviar mensagens ao cérebro para preparar o organismo para o stress da luta, o hipotálamo envia sinais para as glândulas adrenais que logo começam a lançar adrenalina na corrente sanguínea.
