Mulheres ouvem muitos "nãos" ao longo da vida, mas têm dificuldade em dizer essa palavra tão pequena e, ao mesmo tempo, tão poderosa. Não dizem porque aprenderam, desde meninas, a serem solícitas e a atender às demandas de todos: primeiro dos pais e familiares; depois, já adultas, vem a cobrança para dar conta de tudo.
Com o tempo dedicado à família e aos afazeres domésticos — grandes "sugadores" de energia —, a mulher empresária acaba destinando menos atenção ao próprio negócio. E, quando está empreendendo, sente culpa por não estar cumprindo os papéis de mãe, esposa ou cuidadora. Essa é uma contradição, já que o único tempo em que realmente podemos mudar algo é o presente.
Planejamento e organização são chaves para uma vida mais leve e com menos culpa. Se estiver com a família, esteja inteira; se estiver trabalhando para que seu negócio cresça, esteja presente. Essa adequação da percepção do tempo reduz a ansiedade.
Outro desafio é a falta de autoconfiança, reflexo dos inúmeros "nãos" acumulados ao longo da vida. Somado a isso está a comparação constante com outras mulheres e o estímulo à competição no mercado de trabalho e nos negócios. Sem contar a insegurança com a aparência, o corpo e a mente, que estão em permanente transformação.
No mundo empresarial, temos grandes inspirações como Maria Luiza Trajano, presidente do Conselho de Administração da Magazine Luiza. Se você tivesse a oportunidade de tomar um café com ela, provavelmente perguntaria qual é o segredo para lidar com tantas demandas e, ao mesmo tempo, conciliar a vida profissional com os cuidados com a família.
A resposta, muito provavelmente, passa pela autoconfiança e pela capacidade de dizer muitos "nãos" sem culpa. Cada "não" dito é, na verdade, uma permissão para dedicar mais tempo ao que realmente importa e às pessoas com quem queremos estar. Da próxima vez que surgir a dúvida sobre recusar uma demanda, um convite ou algo que não irá lhe acrescentar, não hesite: você é a sua prioridade.
Roseli Lima Bezerra é gestora regional do Sebrae Delas no Alto Tietê
