Início de ano é o período para reorganizar um novo ciclo, refletindo sobre as prioridades nas áreas pessoal, familiar e profissional. As metas são grandes, e, para alcançá-las, os obstáculos ainda maiores. Com uma sociedade acelerada, com as pessoas correndo contra o tempo para “dar conta” de tudo o que almejam, um dos desafios é equilibrar as demandas da vida, abalando algo essencial para o equilíbrio: a saúde mental.
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Para alertar sobre a importância dos cuidados com a mente, foi criada a campanha Janeiro Branco, que promove ao longo deste mês diversas atividades. Liderada por especialistas na área, a ação teve início em 2014, virou lei em 2023 e passou a ser regulamentada no Brasil. O objetivo é desmistificar tabus sobre a saúde mental orientando a sociedade sobre a importância de cuidar, primeiramente, de si, para, então, estar preparado para ajudar o outro.
Uma das profissões que tem exigido atenção neste quesito é a de “professor”. Afinal, é a que lida com inúmeras pessoas, que também precisam de orientações. Este profissional é responsável pela aprendizagem dos alunos no quesito cognitivo, mas, também, atitudinal e comportamental, e estes últimos exigem uma compreensão desses educandos, necessitando uma investigação sobre o círculo familiar e as culturas que o envolvem.
Além disso, esta é uma das profissões em que o trabalho não se encerra ao sair da escola. Não é à toa que é a área em que há maior predomínio dos distúrbios mentais, que têm afastado educadores das salas de aulas. Inúmeros são os motivos, que, ao se aglutinarem, geram a exaustão mental. É preciso entender que a escola é uma comunidade que reflete os principais problemas da sociedade. São os educadores os responsáveis por mediá-los e, ao menos, amenizá-los. A atenção integral aos alunos é essencial, mas, aos professores, é emergencial.
Suéller Costa (sueller.costa@gmail.com) é jornalista, pedagoga, educomunicadora. Mestre em Ciências da Comunicação, na linha de pesquisa Educomunicação, pela ECA-USP. Sócia da ABPEducom. Idealizadora do Educom Alto Tietê. Vencedora em vários prêmios voltados à Educação. Redes sociais: @suellercosta; @educomaltotiete
