No momento gestacional ocorrem mudanças físicas e psicológicas. Todo esse processo faz parte: familiares e pai da criança devem superar desafios que serão naturais. Apesar de ser considerado um momento mágico para muitos, não tem como negar que, muitas vezes, essas mudanças vêm acompanhadas de desconfortos e limitações, que impedem a mulher de levar uma vida totalmente igual à que levava.
Uma das mudanças físicas ocasionadas no período gestacional é no útero, que passa por um processo de expansão, gerando uma curvatura nos ossos e, principalmente, na lombar e no quadril. A coluna sofre o impacto causado pela expansão da barriga, causando uma desarmonia das cadeias musculares. Isso passa por duas alterações: a posterior fica sob estresse de tensão muscular constante e a anterior, sofre processo de estiramento. Essas mudanças podem ocasionar frouxidão dos ligamentos vertebrais, rotação das vértebras e pinçamentos de nervos, agravado também pelo aumento de um hormônio conhecido como relaxina.
Por isso, apesar de pouco divulgada, a fisioterapia na gravidez exerce um papel importante em cada fase da gestação, sempre visando à promoção da saúde e do bem-estar da mulher. A fisioterapia pré-natal, por exemplo, prepara o corpo da mulher para dois momentos: o pré-parto e o pós-parto, prevenindo, tratando e recuperando possíveis disfunções, desconfortos, dores ou lesões.
Após o parto, os cuidados com o bebê também exigem mais do corpo da mãe, que acrescentará novas atividades ao seu cotidiano, como amamentar, trocar fraldas e dar banho e para isso a mamãe precisará o quanto antes estar recuperada.
Ainda após o parto os cuidados com o assoalho pélvico também é importante, pois ele é formado por um conjunto de tecidos de revestimento que fecha a cavidade inferior da pelve. Essas estruturas são as responsáveis pela sustentação de órgãos como útero, reto e bexiga e controlam a urina, as fezes e a atividade sexual. Principalmente no caso em que a mãe apresentar disfunções urinárias, por exemplo, os exercícios e tratamentos da fisioterapia deverão ser indicados.
