O clima mais seco do inverno é propício para o ressecamento da pele, por isso, os cuidados com o maior órgão do corpo humano devem ser dobrados neste período. Além de ressecar, as condições dos dias frios aumentam a exposição da pele aos vírus e bactérias, pois as pessoas tendem a ficar em locais mais fechados e sem circulação.
A dermatologista Luciana Nakanishi fala sobre a atenção que deve ser dada à pele, principalmente durante os meses de temperaturas mais baixas, e dá dicas para quem quer manter uma pele saudável e vistosa. "A pele é o nosso escudo, nos protege de diversos fatores externos, como fungos, bactérias, vírus. Cuidar dela por inteiro pode garantir mais qualidade de vida", explica.
De acordo com ela, neste período, as pessoas tendem a tomar banhos mais quentes e demorados e ingerem menos água diariamente, o que contribui para o ressecamento. "Além disso, a pele seca pode causar incômodos como coceira que, quando agravada, pode levar ao aparecimento de eczema - um problema caracterizado por irritação na pele com vermelhidão. A pele pode ficar escamosa e, algumas vezes, com rachaduras ou pequenas bolhas", destaca.
A especialista lembra que as doenças mais comuns do inverno são a dermatite (ou eczema atópico) e psoríase. "Elas ocorrem em função de pouca hidratação, banhos quentes e demorados ou pela falta de exposição ao sol". Luciana aconselha consultar um dermatologista para indicação de tratamentos específicos a cada caso.
No entanto, ela ressalta que alguns cuidados podem evitar esse tipo de problema. "É muito importante usar frequentemente um hidratante corporal, principalmente aqueles que contêm ureia, manteiga de karité, áleo de amêndoa e PCA, dentre outros. É interessante procurar no rótulo para ver se o produto cumpre a função principal, que é a hidratação", alerta.
Uma boa alimentação também contribui para a saúde da pele, e alguns alimentos são recomendados para evitar os problemas decorrentes desta época, como frutas vermelhas, laranja, kiwi, mexerica e vegetais de follhas verde-escura, dentre outros.
