Em alusão ao Agosto Lilás, campanha nacional de enfrentamento à violência contra a mulher, a Prefeitura de Mogi das Cruzes, em parceria com o projeto Fem Power 360, promoverá workshops gratuitos de defesa pessoal voltados para mulheres, aos sábados, durante todo o mês de agosto.
As atividades acontecem das 9h às 12h, em diferentes espaços públicos da cidade. Os encontros combinam treinamentos de autodefesa física com acolhimento psicológico, oferecendo uma abordagem completa para o fortalecimento emocional e a autonomia feminina.
A parte técnica será conduzida por Michelle Masuda, faixa-preta de Jiu-Jitsu, referência nas redes sociais por seu trabalho com defesa pessoal para mulheres.
O acolhimento psicológico e emocional contará com a presença de profissionais como a Paty Ceola, especializada em saúde mental da mulher e pós-graduada em ansiedade, vulnerabilidade e burnout pela PUC. “O objetivo é unir acolhimento e ferramentas reais para enfrentar situações de risco com mais autonomia e consciência para cada mulher”, destaca Michelle Masuda, líder do projeto Fem Power 360.
O evento é totalmente gratuito e não exige inscrição prévia.
Programação:
02/08 – Centro de Artes Marciais Jackson Durães
09/08 – Espaço coberto do CAED
16/08 – Espaço coberto do Parque da Cidade
23/08 – Espaço coberto do Parque Airton Nogueira
30/08 – Espaço coberto do Parque Leon Feffer Horário: das 9h às 12h Atividade gratuita
