Mogi das Cruzes disponibiliza 36 modalidades nos equipamentos esportivos instalados em bairros do município, com atividades para todas as idades. A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer destaca as práticas para pessoas com mais de 60 anos, as Escolas de Basquete e de Futebol, karatê kyokushin, judô e outras modalidades.
As unidades de Braz Cubas, Jardim Camila e Quatinga contam com a Escolinha de Futebol. No Centro de Artes Marciais "Jackson Durães" (avenida José Gallucci, nº 841, Jundiapeba) são oferecidos boxe, jiu-jitsu, judô, karatê shorin ryu, kickboxing, karatê kyokushin e taekwondo. Há ainda com o Centro de Ginástica Artística (rua Professora Ana Maria Bernardes, nº 280, Vila Industrial), que oferece as modalidades feminina e masculina.
Destaque também para a Escola de Basquete, que funciona no Ginásio do Centro Municipal de Paradesporto Professor Cid Torquato (avenida Expedicionário José Barca, s/nº, Jardim Rodeio). A inscrição é feita por formulário pelo link: https://bit.ly/3C1UkPM. Em Jundiapeba, o Ginásio Paulo Kobayashi (Manoel de Freitas Garcia, 600) tem turmas de balé baby, futsal e ginástica adulto, além de ginástica rítmica e voleibol (há lista de espera).
Já o Complexo Hugo Ramos (avenida Ismael Alves dos Santos, nº 560) tem turmas de beach tennis, ginástica rítmica e ginástica coletiva, todas com lista de espera. Na unidade, quem já teve Covid-19 pode participar do "Exercício Pós Covid-19". É preciso ter alta hospitalar, atestado médico com indicação para prática de atividade física e ter mais de 18 anos.
No Parque da Cidade (rua Jardelina de Almeida Lopes, nº 451), há aulas de balé infantil e baby class, beach tennis, boxe, capoeira, condicionamento físico, damas, ginástica rítmica, jiu jitsu, kickboxing, ritmos, taekwondo, tênis, tênis de mesa e xadrez. Na Praça da Juventude, no Jardim dos Amarais, tem aulas de balé, ginástica rítmica, balé adulto, boxe feminino e iniciante, breaking dance, capoeira, pilates e ritmos.
A prefeitura destacou ainda o Programa Terceira Idade, para pessoas 60 anos ou mais e residentes em Mogi, com atividades nas Academias da Terceira Idade (ATIs) e no Pró-Hiper (avenida Prefeito Carlos Ferreira Lopes, nº 540, Vila Mogilar), com lista de espera. Também há aulas de judô para crianças a partir de 7 anos. Acesse o formulário pelo link: https://bit.ly/3dtYt4H. Mais informações na Secretaria Municipal de Esporte e Lazer pelo telefone 4798-5005.