Evitar alimentos industrializados, processados e embutidos é algo essencial. Esses produtos contêm inúmeras substâncias químicas que não são reconhecidas pelo nosso organismo. O consumo desses alimentos em quantidade excessiva demanda trabalho do fígado para neutralizar corantes, conservantes, etc, e depois eliminá-los, muitas vezes com auxílio dos rins. Pode haver comprometimento do sistema imunológico e processos alérgicos.