Na segunda-feira, dia 7 de abril, comemoramos o Dia Mundial da Saúde, que traz uma importante reflexão sobre adoção de hábitos e de cuidados que proporcionem saúde e qualidade de vida à população para evitar problemas como as doenças venosas. Segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), a cada 100 brasileiros, 40 devem apresentar problemas de doenças venosas ao longo da vida.
Conforme a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a cada 90 segundos, uma pessoa morre por doenças cardiovasculares no país, acarretando 46 óbitos por hora. Dentre as comorbidades mais comuns destacam-se as varizes, que consiste na dilatação e atrofia das veias das pernas; a trombose, que causa a formação de um coágulo nos vasos sanguíneos e no coração e o Acidente Vascular Cerebral (AVC), que provoca o entupimento ou ruptura dos vasos que levam sangue para o cérebro.
O Instituto Nacional de Cardiologia indica que a hipertensão afeta 28% dos brasileiros e o Ministério da Saúde constatou mais de 300 mil óbitos anuais em decorrência de infarto. A genética pode ser um dos fatores atribuídos ao surgimento de doenças cardiovasculares; porém, hábitos como estresse, sedentarismo, obesidade, alcoolismo e tabagismo, também contribuem para o desenvolvimento das comorbidades.
Para o médico clínico Dr. Marcelo Bechara - especialista em Medicina Integrativa, Ciência da Obesidade e Terapia de Reposição Hormonal, existem maneiras eficientes de evitar as doenças que atingem o sistema cardiovascular.
“Considerando que 40% dos brasileiros sofrerão com problemas cardiovasculares, devemos enfatizar a prática de atividades físicas e a adoção de uma alimentação balanceada para uma vida equilibrada. Além desses hábitos, outra chave para a diminuição das condições que impactam a saúde é a realização de exames de rotina. Com os check-ups em dia, o foco é a prevenção, e não a correção das comorbidades, garantindo longevidade e qualidade de vida aos pacientes”, explica Bechara.
Especialista
O Dr. Marcelo Bechara é médico clínico e cirurgião geral, formado em Medicina pela Universidade Metropolitana de Santos (UNIMES) há mais de 16 anos. Com especializações em Longevidade e Saúde, Hormonologia e Ciência da Obesidade, emagrecimento e Reposição Hormonal Masculina na Harvard Medical School. Ele atua com Medicina Integrativa, na clínica que recebe seu nome, inaugurada em 2023 em Praia Grande, litoral de São Paulo.
Dia da Saúde
O Dia Mundial da Saúde, celebrado todos os anos em 7 de abril, marca o aniversário de fundação da Organização Mundial da Saúde (OMS) em 1948 e a cada ano se concentra em uma preocupação específica de saúde pública. Neste ano, a data dará início a uma campanha de um ano da OMS sobre saúde materna e neonatal, intitulada 'Inícios saudáveis, futuros esperançosos". O objetivo é instar os governos e a comunidade da saúde a intensificar seus esforços para acabar com as mortes maternas e neonatais e priorizar a saúde e o bem-estar de longo prazo das mulheres.
