O Dia do Desafio movimentou o Alto Tietê. Realizado no dia 31 de maio, o poder público de cada cidade, instituições da sociedade civil, empresas, unidades de ensino e a população em geral pararam por alguns minutos para a prática de alguma atividade física. A ação, realizada mundialmente, consiste em conscientizar a sociedade sobre a importância da prática esportiva, fundamental para a qualidade de vida, que consiste não só numa boa alimentação como também em exercícios físicos. Em sua 23ª edição, neste ano, a ação teve como slogan “Você se mexe e o mundo se mexe junto”. E, com esse lema em mente, os organizadores incentivaram os participantes de todas as idades a adotar uma vida ativa e hábitos saudáveis.

Conscientização necessária
Um dos espaços em que a ação ganhou bastante repercussão foi nas escolas. Cada unidade organizou atividades especiais, que envolveu circuitos, ginástica, artes marciais, danças, caminhadas, pedaladas e muito mais. Os professores de Educação Fisíca das redes de ensino capricharam na programação, entretendo alunos, professores, gestores e toda a equipe escolar. “Por pelo menos 15 minutos todos participaram da ação, que tem como objetivo combater a inatividade e o sedentarismo. Em Biritiba Mirim, cada escola desenvolveu atividades apropriadas para os ciclos que atendem, mas tivemos de tudo um pouco, de ginástica a dança. Todos se movimentaram e se conscientizaram sobre a ação”, ressalta Silvana Camargo, da Secretaria de Educação de Biritiba Mirim.
Em Itaquaquecetuba, o envolvimento não foi diferente. Os ginásios esportivos convidaram adultos, jovens e crianças a se exercitarem e perceberem, na prática, que o esporte faz bem não apenas ao corpo, como também à mente. Além disso, promove a interação, socialização, a parceria e novas amizades. Para o prefeito da cidade, Dr. Mamoru Nakashima, o apoio a ações como esta faz parte das suas missões. “Esta iniciativa é fundamental para conscientizar as pessoas, sobre a importância da prática de esportes. Quem participa destas atividades tem mais saúde, disposição e qualidade de vida, porque o movimento faz parte da vida. é uma necessidade essencial para o ser humano”, comentou o prefeito.
O que você achou desta ação? Percebeu como o esporte é importante? Então, não deixe de se exercitar! Escolha uma modalidade e vá em frente. A sua saúde agradece!

QUADRINHO
Curiosidades
O Dia do Desafio foi criado em 1983 no Canadá e acontece todos os anos, sempre na última quarta-feira de maio. 
O evento é difundido mundialmente pela The Association For International Sport for All (TAFISA), entidade de promoção do esporte para todos, sediada na Alemanha.
No Brasil , é realizado desde 1995 e coordenado pelo Sesc/SP. É organizado pelos Departamentos Regionais do Sesc em todo o País, em parceria com Prefeituras Municipais e diversos agentes mobilizadores locais.