Você sabia que o Brasil é o terceiro país com o maior número de obesos? Pois é o que aponta uma pesquisa divulgada neste ano. Para você ter uma ideia, perdemos apenas para a África do Sul e Rússia. Um cenário preocupante, afinal, estar acima do peso gera consequências à saúde. E, por mais que tenhamos uma rotina agitada, com inúmeras tarefas, é necessário aliar uma alimentação saudável à prática de exercícios. E isso não vale apenas aos adultos!
Pelo contrário, as crianças, desde cedo, devem entrar neste ritmo. Nada de guloseimas em excesso, e sim alimentos que vão ajudá-las a crescer com saúde! Portanto, leitores, fiquem atentos à nossa matéria especial e coloquem os hábitos saudáveis em prática!
Suéller Costa
Editora
