Durante todo o mês de março, as unidades de saúde de Mogi das Cruzes promoveram grupos educativos, palestras e rodas de conversa sobre a importância da alimentação saudável e da prática de exercícios físicos, trabalho que faz parte das ações em comemoração ao Dia Municipal de Saúde, celebrado hoje. No próximo dia 7 de abril, para lembrar o Dia Mundial da Saúde e a Semana da Saúde nos parques e praças, outra atividade já está programada.
Profissionais das Secretarias de Saúde e de Esporte e Lazer estarão na Praça da Liberdade, em Jundiapeba, para prestar orientações à população e aos alunos da Academia da Terceira Idade (ATI) sobre prevenção e controle da hipertensão e hábitos de alimentação saudável, além de reforçar a prevenção às doenças causadas pelo mosquito Aedes aegypti: dengue, chikungunya e zika vírus.
O principal objetivo é incentivar as atividades físicas e ampliar as dicas de prevenção às doenças e à melhoria da qualidade de vida por meio da prática de exercícios físicos e cuidados com a alimentação. "Aliadas, a atividade física regular e a alimentação saudável contribuem para a boa forma e para a melhoria da qualidade de vida, ajudando a prevenir e controlar uma série de doenças", explica o secretário de Saúde, Marcello Cusatis.
No caso da hipertensão, por exemplo, alguns cuidados são fundamentais como a redução da quantidade de sal, ingestão de frutas e legumes. A prática de atividades físicas é incentivada no município por meio das Academias da Terceira Idade (ATIs).
